ZA KOGA JE OVAJ PROGRAM?

  • Simptomi nakon porođaja

    Ovo je program za svaku mamu koja se bori sa simptomima dijastaze, nevoljnog mokrenja, bolnih odnosa, bola u karlici, bolnih leđa, prolapsa... Takođe, ako si mama i nemaš navedene simptome program će ti pomoći da se efikasno vratiš u trening nakon porođaja.

  • Ishrana - nikad nije bila lakša

    Ako brineš kako sa viškom kilograma, šta smeš jesti tokom perioda dojenja. Kroz aspekt pravilne ishrane i suplementacije nutricionistkinja Ivana će se potruditi da ti pojednostavi pripremu nutritivno zdravih i izbalansiranih obroka koji će podržati laktaciju, imunitet i opšte zdravstveno stanje.

  • Problem sa organizacijom

    Program je podređen tebi i tvojim obavezama. Odabraćeš između dva modela rada, 25 minuta za trening ili 60. Naučićemo te kako da organizuješ vreme i postavljaš prioritete. Ako imaš problema sa organizacijom vremena, čuvanja bebe, posla, svakodnevnih obaveza kroz ovaj online program možeš raditi svojim tempom u vreme koje tebi odgovara.

KAKO IZGLEDA PRISTUP I TOK PROGRAMA

  • POČETAK KOMUNIKACIJE

    Nakon što klikneš na dugme "želim više informacija" otvara se gugl forma na kojoj upisuješ osnovne podatke i način na koji želiš da te kontaktiramo. Nakon prijave, kontaktiramo te u najkraćem roku. Komunikacija počinje porukom/pozivom, nastavljamo kroz testiranje i popunjavanje online upitnika. Konačno, interpretacija rezultata je poslednji segment pred početak saradnje.

  • RAZGOVOR I UPOZNAVANJE

    Kontaktiramo te na način koji ti unapred odrediš. Upoznajemo se i razgovaramo o tvom trenutnom stanju, željama i ciljevima. Dobijaš detaljne informacije o online programu i da li je on za tebe. Ovaj segment komunikacije je potpuno besplatan.

  • TESTIRANJE I PROCENA STANJA

    Korak napred je segment testiranja. Najpre popunjavaš detaljan online upitnik. Nakon toga dobijaš materijal koji je potrebno da snimiš i pošalješ nazad. Testiranje će odrediti modifikacije programa i adekvatno postavljanje terapije.

  • TOK PROGRAMA

    Nakon obrađenih informacija dobijaš anamnezu trenutnog stanja i interpretaciju rezultata testiranja. Dobijaš pristup online programu sa detaljnim uputstvima kako da koristiš program i odakle je najbolje da počneš. Program traje 16 nedelja. U nekim situacijama na zahtev klijentkinja program se može i produžiti bez dodatnog i skrivenog plaćanja. Tokom trajanja programa imaš besplatan pristup TripleF Care Network zajednici. Pristup programu i zatvorenoj zajednici traje 12 meseci. Pristup je moguće obnoviti.

  • CENA PROGRAMA

    Celokupan online program iznosi 34.000rsd. Plaćanje je moguće jednokratno ili kroz dve jednake rate. Pristup zajednici traje 12 meseci. Reaktivacija naloga nakon isteka ovog perioda je moguća uz naknadu od 12.000rsd.

  • GARANCIJA

    Ukoliko u prvih 10 dana shvatiš da ovaj program nije za tebe, možeš zatražiti potpuni povrat novca.

  • POKLON

    Kupovinom ovog online programa poklanjamo ti 25% popusta na bilo koji drugi proizvod iz naše prodavnice.

KO STOJI IZA IDEJE O OVOM PROGRAMU

Zadovoljstvo mi je da ti predstavim jedan mali deo priznanja koja definišu sve ono što primenjujem programima oporavka tela nakon poroðaja.

O MENI

Tvoj siguran partner na kog se uvek možeš osloniti.

Ja sam Aleksandar. 


Hvala što si odabrala baš TripleF!

Hvala što si deo ove zajednice.

PAR REČENICA O PROGRAMU

  • Pred tobom je poseban online program postporođajnog oporavka. Pažljivo osmišljenim sadržajem pokriva sve potrebe tvog tela u periodu nakon porođaja.

  • Trening program predstavlja postepenu pripremu tela za svakodnevne aktivnosti. Postepenim gradiranjem intenziteta treninga tvoje telo dobija dovoljan stimulans svakog dana i tako postaje snažnije i otpornije.

  • Program je trajanja 16 nedelja, a sadrži i segmente potpuno individualnog pristupa u skladu sa trenutnom kliničkom slikom. Ovaj program ti nudi rešenje za oporavak dijastaze, rešavanja simptoma bolnih odnosa, inkontinencije, prolapsa, bolnih leđa, trudničkog stomaka i drugih stanja nakon porođaja.

  • Upoznaćeš se sa svakim segmentom tela, ohrabriti se i dobiti popdršku za ovaj važan životni period. Ukoliko si prošla kroz operaciju carskim rezom na ovom programu te čega poseban pristup osposobljavanju tela nakon ove operacije.

REKLE SU O NAŠEM PROGRAMU

“Zatvorila dijastazu treningom, za koju je abdominalni hirurg rekao da može samo hirurški.”

Angelina

“Rešila dijastazu. Vidljivim rezultatima dobila motivaciju da nastavim dalje da treniram i radim na sebi.”

Danijela

“Rešila se tegoba prolapsa 3. stepena. Pešačim, podižem decu bez problema.”

Brankica

“Bez bolnog odnosa posle samo mesec dana vežbanja.”

Nevena

SADRŽAJ KURSA

  1. ZDRAVO!

  2. KAKO DA KORISTIŠ OVAJ PROGRAM?

  3. PRE POČETKA, VAŽNE INFORMACIJE!

  4. INDIVIDUALIZACIJA PROGRAMA

  5. NAUČI DA UPRAVLJAŠ STRESOM

  6. ŽIVOT U POSTPARTUMU

About this course

  • 5 sati video sadržaja

REKLE SU O NAŠEM PROGRAMU

“Bezbedan oporavak/trening nakon porođaja pod nadzorom stručnog trenera bez razmišljanja i brige, kao i napredak tela i vraćanje snage tokom trajanja procesa je meni bilo sve. ”

Aleksandra

“Dve godine poverenja svedoči o tome koliko mi je TripleF pomogao i šta mi i dalje znači.”

Tara

“Pritisak u stomaku sam naučila da kontrolišem. Nema popiškivanja kad radim kardio.”

Milana

ZAŠTO MORAŠ DA IMAŠ OVAJ PROGRAM?

  • Jer želim da ostvariš svoje snove – kroz ovaj online program podići ćeš samopouzdanje, otkloniti strah i podići nivo fizičke spremnosti.

  • Zato što želim zdravije okruženje za naše potomstvo - kroz dugogodišnji rad sa ženama posvetio sam vreme istraživanju tvojih potreba u senzitivnim fazama života kakve su trudnoća i postporođajni period. Kroz moj studio je prošlo preko 100 žena koje su prošle kroz porođaj.

  • Zato što imam iskustvo - istraživao sam pitanja koja su mučila moju suprugu, sestru i klijentkinje sa kojima sam radio kroz trudnoću i nakon porođaja. Ovaj online program je nastao nakon analiziranja tvog današnjeg načina života, potreba i najčešćih simptoma sa kojima mi se žene javljaju. Koristimo metod rada koji će ti pomoći da drugačije posmatraš svoje telo i drugačije se postaviš prema njemu u ovim senzitivnim periodima.

  • Zato što smatramo da je postporođajni period izuzetno senzitivna faza u životu svake majke. Pomoći ćemo ti da lakše prođeš sve izazove koje donosi današnje roditeljstvo.

  • Jer smo autentični - mi smo jedino mesto gde možeš dobiti online program koji pokriva period od gotovo 2 godine tvog najsenzitivnijeg perioda života, perioda najvećih promena na tvom telu.

  • Zato što ćeš uz nas uštedeti vreme - pomoći ću ti da uštediš vreme, jer sve što ti nudim možeš pratiti od kuće.

KOLIKO REZULTATA TREBA DA VIDIŠ DA BI NAPRAVILA SVOJ?